Proksáné Akai Szilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
41. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 1042.78 km | 122:17:34 |
33.01 km |
4:08:09 |
|
Bringázás
|
27 | 148.1 km | 21:25:42 |
40.08 km |
2:31:24 |
|
Túra
|
98 | 281.34 km | 70:58:14 |
10 km |
2:20:37 |
|
Jóga
|
63 | - | 36:35:52 |
- | 1:06:11 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 4:13:22 |
0 kg |
1:01:49 |
|
Egyéb
|
24 | - | 17:59:00 |
- | 3:07:26 |
| Összesen | 312 | 1819.8 km | 273:29:44 |
78.360 km | 4:08:09 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
